Επαγγελματικός Οδηγός Ιωαννίνων

Το Blog του Επαγγελματικού Οδηγού Ιωαννίνων

  • Αρχική
    Αρχική Εδω θα βρείτε όλες τις αναρτήσεις.
  • Ετικέτες
    Ετικέτες Προβολή λίστας ετικετών που έχουν χρησιμοποιηθεί στο blog.
Recente blog posts

Ο Προφήτης Ηλίας είναι ένας από τους αγαπημένους της Ορθοδοξίας και με το όνομά του έχουν συνδεθεί πολλές παραδόσεις. Ποιος είναι όμως ο Προφήτης Ηλίας και ποια παράδοση τον συνδέει με εκκλησίες που βρίσκονται σε υψόμετρο;
Ο Ηλίας ο Θεσβίτης ήταν ένας εξέχων Ισραηλίτης προφήτης του Θεού. Ήταν γιος του Σωβάκ και καταγόταν από ένα χωριό της ευρύτερης περιοχής της Γαλαάδ που πιθανόν ονομαζόταν Θέσβη. Κατοικούσε στη γη Γαλαάδ και έδρασε στα χρόνια του βασιλιά Αχαάβ, κατά τον...

Ο Πολιτιστικός και ο Ποδοσφαιρικός Σύλλογος Αγίας Μαρίνας με μεγάλη τους χαρά σας προσκαλούν στο παραδοσιακό πανηγύρι που διοργανώνουν στο προαύλιο χώρο του Προφήτη Ηλία την Παρασκευή 19 Ιουλίου.
Ελάτε όλοι μαζί να...

"Καλός ο καιρός το επόμενο 10ήμερο και με καλές μάλιστα θερμοκρασίες για την εποχή σύμφωνα και με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία!
Κάντε παρακαλώ κλικ πάνω στο μετεόγραμμα, διαβάστε την επεξήγηση στον τίτλο και υπολογίστε χοντρικά τη θερμοκρασία στην περιοχή σας!" σημειώνει σε...

.... Διατροφή και άσκηση
της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr

Για μερικούς ανθρώπους το καλοκαίρι προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα. Το να νιώθει κανείς δυσφορία το καλοκαίρι συναντά την εξής επιπρόσθετη δυσκολία: υποτίθεται ότι σε όλους αρέσει το καλοκαίρι!

Τι συμβαίνει όμως όταν για κάποιον πρόκειται για μια περίοδο που επιφέρει ιδιαίτερα δύσκολα συναισθήματα; 

Οι οικονομικές δυσκολίες ιδιαίτερα τώρα με την οικονομική κρίση, κάνει τα καλοκαίρια να γίνονται πολύ ακριβά, με αυξημένα έξοδα λόγω διακοπών και μειωμένα έσοδα.
Αρκετοί άνθρωποι έχουν ιδιαίτερο πρόβλημα με την ζέστη. Είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στην αυξημένη θερμοκρασία και υποφέρουν από:

Βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές στο νότιο Ιόνιο, την Πελοπόννησο, την ανατολική Στερεά, τη Θεσσαλία, τις Σποράδες, την κεντρική και βόρεια Εύβοια με εξασθένηση από τα δυτικά.
Οι άνεμοι από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει...

Επισπεύδεται περαιτέρω η διεκπεραίωση επιστροφών ΦΠΑ των επιχειρήσεων που εμφανίζουν υψηλό βαθμό συνέπειας με απόφαση του Διοικητή της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων, Γιώργου Πιτσιλή.

Με την απόφαση τροποποιείται η...

Η ακρογιαλιά βρίσκεται στο κέντρο του νομού.
Πρόκειται για  μια εκπληκτική  αμμώδη παραλία άγνωστη για τους περισσότερους. Ξεχωρίζει για την...

της Θάλειας Γούτου, αισθητικός, κοσμετολόγος, medlabnews.gr

Ύστερα από μια δύσκολη και κουραστική ημέρα, τα πόδια μας μπορεί να είναι πρησμένα και βαριά και αυτό συμβαίνει γιατί διαταράσσεται η ισορροπία των υγρών, τα οποία «λιμνάζουν» και προκαλούν το πρήξιμο.

H ακινησία, η ορθοστασία, η ζέστη, αλλά και ορισμένα φάρμακα, όπως λ.χ. η κορτιζόνη ή το πολύ αλάτι στο φαγητό, μπορεί επίσης να ευθύνονται για τα πρησμένα πόδια σας.

Εμπλουτίστε το διαιτολόγιό σας με τροφές πλούσιες σε νερό, όπως φρούτα και λαχανικά. Τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν είναι το καρπούζι, το αγγούρι, τα πορτοκάλια και τα σταφύλια. Ακόμη, μπορείτε να τρώτε φράουλες, κεράσια, μπρόκολα και παντζάρια. Όλα αυτά τα τρόφιμα, εκτός του ότι είναι αντιοξειδωτικά, εμποδίζουν τα οιδήματα και την κατακράτηση υγρών.

Ακολουθήστε μια διατροφή που θα...

10.00-13.00

Η Τράπεζα Αίματος της Ενωσης Υπαλλήλων Πυροσβεστικού Σώματος Περιφέρειας Ηπείρου και η Αιμοδοσία του ΓΝ Ιωαννίνων Γ. Χατζηκώστα διοργανώνουν έκτακτη ανοιχτή  εθελοντική αιμοδοσία την...

Meteora Trail Running
΄΄6ος ΜΕΤΕΩΡΙΤΙΚΟΣ  ΔΡΟΜΟΣ ΄΄
Αγώνας δρόμου στην καρδιά των  Μετεώρων
Κυριακή 27 Οκτωβρίου 2019
Ο Σ.Κ.Α. ΜΕΤΕΩΡΩΝ, υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ, σε συνεργασία με το Δήμο Καλαμπάκας και την υποστήριξη της Περιφέρεια
ς Θεσσαλίας, προκηρύσσει τον
6ο ΜΕΤΕΩΡΙΤΙΚΟ  ΔΡΟΜΟ

1.     Ημερομηνία Διεξαγωγής Αγώνα :Κυριακή 27 Οκτωβρίου 2019
2.     Αφετηρία – Τερματισμός : Πλατεία Δημουλά Καλαμπάκας
3.     Στοιχεία Αγώνων:

Έναρξη για το 9ο Φεστιβάλ Θερινού Σινεμά με την αξεπέραστη μαύρη σάτιρα του Ψυχρού Πολέμου με τέσσερις βασικές οσκαρικές υποψηφιότητες και τον απίστευτο Πίτερ Σέλερς σε τριπλό ρόλο.
Ένας Αμερικανός παράφρων στρατηγός διατάζει τα βομβαρδιστικά του να εξαπολύσουν πυρηνική επίθεση κατά της Σοβιετικής Ένωσης. Κι ενώ το...

Την Αγία Μαρίνα τιμά σήμερα 17 Ιουλίου η Ορθόδοξη Εκκλησία και σε όλους τους φερώνυμους ναούς της χώρας πλήθος πιστών συρρέουν να προσκυνήσουν στη  Χάρη Της .
Στον Ιερό Ναό  Της σε κεντρική γειτονιά των Ιωαννίνων  από το πρωί πιστοί όλων των ηλικιών κατέκλυσαν το χώρο  για να ανάψουν ένα κερί ,να προσευχηθούν , να   Την ευχαριστήσουν  για κάποια  ξεχωριστή παρέμβασή  Της  σε  προσωπική τους στιγμή  και να ζητήσουν την ευλογία Της ...

Αναρτήθηκαν χθες  στην διαδικτυακή πύλη
του ΟΑΕΔ (www.oaed.gr) οι προσωρινοί πίνακες Δικαιούχων και Παρόχων
Τουριστικών Καταλυμάτων και Αποκλειομένων στο πλαίσιο του Προγράμματος
Κοινωνικού Τουρισμού.
Οι Δικαιούχοι και οι...
Εξαγγελίες του υπουργού Οικονομικών Χρήστου Σταϊκούρα από το βήμα του Economist
Μείωση του επιτοκίου από το επίπεδο του 5% που προβλέπεται σήμερα, μείωση του ύψους της ελάχιστης δόσης από...

Από το Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας ανακοινώνεται η μετάθεση για τις 16 Σεπτεμβρίου 2019 της ηλεκτρονικής υποβολής των αιτήσεων για τον Β’ κύκλο του Προγράμματος «Εξοικονόμηση Κατ΄οίκον ΙΙ».

Η παράταση αυτή κρίθηκε αναγκαία για την...

Σύμφωνα με τον Α. Βεσυρόπουλο οι πολίτες θα πρέπει να υποβάλουν τις δηλώσεις τους μέχρι τις 29 Ιουλίου
Δεν πρόκειται να δοθεί άλλη παράταση στην προθεσμία υποβολής των φορολογικών δηλώσεων που εκπνέει στις...

Σύμφωνα με τα νεότερα διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού με Α.Α. 14/2019 που εκδόθηκε την Τρίτη (15-07-2019), τροποποιείται ως Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων, με κύρια χαρακτηριστικά τις ισχυρές βροχές και καταιγίδες που θα συνοδεύονται πρόσκαιρα κατά τόπους από χαλαζοπτώσεις και ισχυρούς ανέμους. 

Πιο αναλυτικά θα επηρεαστούν: 
Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού εξέδωσε σήμερα το μεσημέρι η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, το οποίο κάνει λόγο για νέα μεταβολή του καιρού και στην Ήπειρο από την Τρίτη.
Tο δελτίο αναφέρει:

Στο Ιόνιο, τα ηπειρωτικά και την Κρήτη νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα που θα είναι κατά τόπους ισχυρά στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά, πλήν ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, θα συνοδεύονται πρόσκαιρα από χαλαζοπτώσεις και ισχυρούς ανέμους.
Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις.
Οι άνεμοι θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ που από το απόγευμα στα ανατολικά θα στραφούν σε βόρειους με την ίδια ένταση.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει...

ΔΡΑΣΕΙΣ Κ.Η.Φ.Η. ΜΕΡΙΜΝΑΣ

     Το Κ.Η.Φ.Η. της Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρείας «Η ΜΕΡΙΜΝΑ»
  σε συνεργασία με τη...