Επαγγελματικός Οδηγός Ιωαννίνων

Το Blog του Επαγγελματικού Οδηγού Ιωαννίνων

  • Αρχική
    Αρχική Εδω θα βρείτε όλες τις αναρτήσεις.
  • Ετικέτες
    Ετικέτες Προβολή λίστας ετικετών που έχουν χρησιμοποιηθεί στο blog.
Recente blog posts

Οι ανεπαρκείς υποδομές της χώρας έναντι ατόμων με προβλήματα κινητικότητας (ΑμεΑ) αποτελούν μεγάλο πονοκέφαλο για την κυβέρνηση.....

Από την Παρασκευή 20  Σεπτεμβρίου έως και την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου η Περιφέρεια Ηπείρου "κερνά" Ήπειρο για πρώτη φορά στα Ιωάννινα...

Λέξεις Κλειδιά: έκθεση Ήπειρος Κοινωνία

 

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις με προσωρινή και τμηματική διακοπή της κυκλοφορίας θα ισχύσουν την ερχόμενη Δευτέρα (16 Σεπτεμβρίου) στην οδό Σουλίου...

Τοπικοί όμβροι και σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν στα δυτικά, τη Θεσσαλία και τη Μακεδονία. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ, στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει...

Το κάλιο-Κ+ είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο, απαραίτητο για την σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων του σώματος. Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης που, μαζί με τους υπόλοιπους ηλεκτρολύτες, ρυθμίζει την κατανομή του νερού στο σώμα, επηρεάζει το pH και συμβάλλει στην διέγερση των νεύρων και των μυών.
Περίπου το 95% του καλίου στο σώμα αποθηκεύεται στο εσωτερικό των κυττάρων, ενώ άλλοι ηλεκτρολύτες, όπως το...

Οι εξετάσεις αίματος δίνουν στο γιατρό σας μια εικόνα για τη γενικότερη κατάσταση του οργανισμού σας. Είναι πολύ χρήσιμο σε περιοδικά διαστήματα, συνήθως ενός έτους, εκτός αν συντρέχουν λόγοι για πιο σύντομα, να κάνουμε προληπτικές εξετάσεις.
Αυτές μπορεί να τις καθορίσει ο γιατρός που σας παρακολουθεί. Άλλες πάλι φορές επειδή είναι τόσο πια διαδεδομένες αυτές οι εργαστηριακές εξετάσεις μπορεί να τις ζητήσετε και εσείς οι ίδιοι. Όμως για την αξιοπιστία των μετρήσεων, επιβάλλεται να τηρηθούν ορισμένοι κανόνες με σημαντικότερο αυτό της νηστείας πριν από τις γίνουν οι εξετάσεις.
Εξετάσεις που η λήψη αίματος πρέπει να γίνεται...

Η υπερλιπιδαιμία είναι η αύξηση των λιπιδίων (χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, HDL-χοληστερόλη, LDL- χοληστερόλη) του αίματος και αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα που απασχολούν το κοινωνικό σύνολο. Η δυσλιπιδαιμία είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού των λιπιδίων, η οποία όταν συνδυάζεται και με άλλους παράγοντες κινδύνου (π.χ. κάπνισμα) διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην παθογένεια της αθηρωματικής νόσου, αποτέλεσμα της οποίας είναι τα...

Τι την προκαλεί; Πότε είναι παθολογική; Τι πρέπει να κάνετε;

Η χοληστερίνη, αυτό το βασικό συστατικό της ζωής και της καλής λειτουργίας του οργανισμού, μετατρέπεται σε καταστροφικό δηλητήριο του οργανισμού όταν η τιμή της στο αίμα είναι υψηλή. Χρειάζονται μόλις 30-50mg% κακής χοληστερίνης (LDL) για να λειτουργήσουν σωστά όλα τα συστήματα και τα κύτταρα του οργανισμού.
Σήμερα γίνεται από όλους αποδεκτό ότι τιμές κακής χοληστερίνης πάνω από 70mg% αρχίζουν να γίνονται παθολογικές, ιδιαίτερα για αυτούς που πάσχουν από στεφανιαία νόσο και γενικότερα αρτηριοπάθειες. Όμως εξακολουθεί να παραμένει το ερώτημα πόσο πρέπει να είναι η ανώτερη φυσιολογική τιμή χοληστερίνης στα παιδιά που να μην τους δημιουργεί βλάβες στις αρτηρίες τους. Στο μέσο άνθρωπο...

Ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς, υπενθυμίζουμε σε μαθητές, διδακτικό προσωπικό, γονείς και επιχειρηματίες που ασχολούνται με εκμετάλλευση σχολικών κυλικείων ότι με βάση το αρ. 115, παρ. 3 κ’ 4 της Υπ. Απόφ. 91354/24.08.2017 (ΦΕΚ Β’ 2983/2017), ισχύουν τα κάτωθι:

Για τα σημεία πώλησης (κυλικεία, αναψυκτήρια, καντίνες κ.λπ.) που δραστηριοποιούνται εντός των δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων (δημοτικών, γυμνασίων, λυκείων, ημερήσιων και νυχτερινών), τα είδη που αναγράφονται στον παρακάτω πίνακα διατίθενται σε ανώτατες προκαθορισμένες τιμές ως ακολούθως:

To μέσο χαμηλότερο κόστος για την προμήθεια βασικών σχολικών ειδών - πλην σχολικής τσάντας - ανέρχεται μεταξύ 22,71 έως 43,67 ευρώ, σύμφωνα με έρευνα του υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων. Η δαπάνη όμως για τη μέση οικογένεια παραμένει υψηλή και οι τιμές... τσουχτερές.

Με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, η διεύθυνση Ελέγχων και Παρατηρητηρίων της γενικής γραμματείας Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή, διεξήγαγε έρευνα μέσω διαδικτύου, με αντικείμενο την καταγραφή των τιμών για βασικά σχολικά είδη.

Η έρευνα διεξήχθη την περίοδο από...

Ενημερωτικά φυλλάδια τροχαίας θα διανείμουν αστυνομικοί, με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, σε γονείς και μαθητές σχολείων σε όλη τη χώρα

Με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής περιόδου (Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2019), αστυνομικοί θα διανείμουν σε δημοτικά σχολεία σε όλη τη χώρα, ενημερωτικά φυλλάδια με συμβουλές οδικής ασφάλειας και κυκλοφοριακής αγωγής, τόσο για μαθητές, όσο και για γονείς.
Πρόκειται για...

Πρόσκληση για έκθεση ηλεκτροκίνητων 
Ο Δήμος Ιωαννιτών στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας (16-22 Σεπτεμβρίου) θα υλοποιήσει εκδηλώσεις με σκοπό την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των πολιτών για την...

Από την 1 του Γενάρη αναμένεται να προχωρήσει η κυβέρνηση στην ηλεκτρονική κάρτα εργασίας ,για να καταγράφονται οι ώρες εργασίας των εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα αλλά και να ελέγχονται οι εργοδότες, σύμφωνα με πληροφορίες...

Έως την ερχόμενη Παρασκευή,13 Σεπτεμβρίου, στις 23:59 μπορούν οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλλουν τις αιτήσεις τους για να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα απασχόλησης 2.000 ανέργων του ΟΑΕΔ.

Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να γνωρίζουν τα εξής:

Ξεκινά σήμερα Τρίτη η καταβολή του ειδικού εποχικού επιδόματος, η οποία θα ολοκληρωθεί στις 30 Νοεμβρίου.

Η αίτηση υποβάλλεται ηλεκτρονικά, μέσω των e-services του ΟΑΕΔ ή μέσω των ΚΕΠ.

Δικαιούχοι του ειδικού εποχιακού βοηθήματος είναι όσοι παρέχουν την εργασία στην Ελλάδα, εφ’ όσον υπάγονται στην υποχρεωτική ασφάλιση του ΙΚΑ – ΕΤΑΜ και ασκούν τα επαγγέλματα του:

«Εξοικονομώ κατ΄Οίκον»: Στα μέσα Σεπτεμβρίου και… τμηματικά θα ανοίξει η πλατφόρμα για την υποβολή αιτήσεων για τη συμμετοχή των ενδιαφερομένων στον δεύτερο κύκλο του προγράμματος.

Η πλατφόρμα θα ανοίξει σε τρεις διαφορετικές ημερομηνίες ανά ομάδα περιφερειών και θα καλύψει το σύνολο της επικράτειας.

Αναλυτικότερα, οι ημερομηνίες για την έναρξη υποβολής δηλώσεων διαμορφώνονται ως εξής:

Στα δυτικά και τη Μακεδονία λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με τοπικούς όμβρους ή μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως στα ηπειρωτικά ορεινά. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος, με παροδικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά και πρόσκαιρους όμβρους στα ορεινά.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ, στα ανατολικά από βόρειες 4 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά έως 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει...

Η νόσος του Crohn είναι ένα χρόνιο φλεγμονώδες νόσημα που μπορεί να αφορά σε οποιοδήποτε τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα. Προσβάλλει συνήθως τις εντερικές έλικες, αν και μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιοδήποτε μοίρα του πεπτικού σωλήνα, από το στόμα μέχρι τον ορθό (πρωκτό).

Άτομα που πάσχουν από τη νόσο του Crohn, παρουσιάζουν μια χρόνια διαδρομή φλεγμονής του γαστρεντερικού συστήματος. Η νόσος προσβάλλει οποιαδήποτε μοίρα του πεπτικού σωλήνα. Πιθανό εύρημα είναι, να μεταβάλλονται σε προσβεβλημένα τμήματα εντερικού ιστού, τμήματα υγιούς ιστού. Η χρόνια διαδρομή της φλεγμονής οδηγεί σε πάχυνση του εντερικού βλεννογόνου και υποβλεννογόνου χιτώνα. Η ένταση των συμπτωμάτων ποικίλλει από ασθενή σε ασθενή. Άλλοι έχουν πολύ έντονα και συχνά συμπτώματα και άλλοι σχεδόν μηδαμινά. Ορισμένοι ασθενείς έχουν...

Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους!

 Το μαγειρεύετε τα ζυμαρικά από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια να τα ξαναζεστένετε πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει ένα το απλό άμυλο που περιέχουν σε ανθεκτικό άμυλο.

Αυτό αποτελεί ωφέλιμη ίνα για το έντερο και μπορεί να περιορίσει τις αυξομειώσεις στο σάκχαρο του αίματος. Το υψηλό σάκχαρο αίματος αυξάνει τον...

Τα τελευταία χρόνια o κλινικός καρδιολόγος που ασχολείται με την καρδιακή (ΚΑ) ανεπάρκεια χρειάζεται να γνωρίζει όχι μόνο τη φαρμακευτική θεραπεία του συνδρόμου αλλα πρέπει να έχει βαθειά γνώση αρρυθμιών, εντατικής καρδιολογίας, απεικόνισης,
συσκευών  και ανοσολογίας. Το εύρος της αντιμετώπισης της κυμαίνεται από τη χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής  μέχρι τη τοποθέτηση μηχανικών συσκευών υποβοήθησης και τέλους της μεταμόσχευσης καρδιάς
Η ΚΑ χαρακτηρίζεται από την αδυναμία της καρδιάς να ικανοποιήσει αποτελεσματικά τις ανάγκες του οργανισμού σε αίμα και οξυγόνο με αποτέλεσμα την κατακράτηση υγρών στους πνεύμονες και άλλους ιστούς του σώματος. Τα πιο συχνά συμπτώματα της ΚΑ είναι 1. Το λαχάνιασμα ή η δύσπνοια (δεν φτάνει ο αέρας) στη μικρή σχετικά προσπάθεια (π.χ. περπάτημα, καθημερινές δουλειές) ή ακόμα και στην ηρεμία (κύρια όταν ξαπλώνει)...